Elodie
À propos
Bonjour, je suis Elodie Salban, coach certifiée spécialisée dans l’accompagnement des addictions, des compulsions et des schémas qui se répètent.
Originaire du Nord de la France, j’ai vécu plusieurs années à La Réunion avant de m’installer à l’île Maurice. J’accompagne aujourd’hui des personnes en visioconférence, où qu’elles se trouvent.
Mon approche repose sur le coaching profond : comprendre ce qui se joue derrière une difficulté, mettre du sens sur certains mécanismes, retrouver davantage d’apaisement et construire des changements adaptés à votre situation.
Un parcours qui a façonné ma manière d’accompagner
Pendant de nombreuses années, j’ai moi-même connu une relation difficile avec l’alimentation et cette sensation frustrante de savoir ce qu’il faudrait faire sans réussir pour autant à changer durablement certains comportements.
Cette expérience m’a amenée à m’intéresser progressivement à ce qui se joue au-delà du comportement visible : notre histoire, nos émotions, nos croyances, nos stratégies d’adaptation, nos automatismes et la manière dont certains schémas se construisent.
Ce parcours personnel n’est pas une méthode que j’applique à mes clients : chaque histoire est différente. Il m’a en revanche appris à ne pas réduire une difficulté à un manque de volonté.
C’est aussi ce qui m’a conduite à me former au coaching et à approfondir particulièrement l’accompagnement des addictions, des compulsions et des comportements qui se répètent malgré nous.
Aujourd’hui, je vous accompagne à votre tour
Mon rôle est de vous aider à prendre du recul sur ce que vous vivez et à comprendre ce qui se joue derrière vos réactions, vos blocages ou certains comportements.
Nous pouvons travailler ensemble sur les addictions et les compulsions, mais aussi sur des difficultés émotionnelles, relationnelles, la procrastination, le stress, certaines périodes de transition ou des schémas dont vous souhaitez sortir.
Je privilégie une approche profonde, structurée, humaine et sans jugement, adaptée à votre histoire et à votre rythme.
Accompagnement
100% en ligne
Toutes mes séances se déroulent à distance, en visioconférence.
Ce format permet d’être accompagné où que vous soyez, sans déplacement, depuis un environnement dans lequel vous vous sentez à l’aise.
Que vous viviez à l’île Maurice, en France ou ailleurs, l’accompagnement reste individuel et personnalisé.
La visioconférence permet également davantage de souplesse dans l’organisation des rendez-vous, tout en conservant un véritable espace d’échange, de réflexion et de travail.
Approche
Individualisée
Une approche profondément individualisée
Je ne crois pas aux recettes toutes faites ni à une méthode identique pour tout le monde.
Chaque personne arrive avec son histoire, son fonctionnement, ses ressources, ses difficultés et ses objectifs.
Mon travail consiste à vous aider à comprendre ce qui se joue, à identifier les mécanismes qui vous freinent et à construire progressivement des réponses qui vous correspondent davantage.
Ma formation en coaching profond et ma spécialisation dans l’accompagnement des addictions et des compulsions me permettent d’explorer avec vous différents niveaux : comportements, émotions, croyances, schémas répétitifs, besoins et expériences de vie.
L’objectif n’est pas de vous dire qui devenir, mais de vous aider à retrouver davantage de compréhension, d’apaisement et de liberté dans vos choix.
Envie de faire le point ?
Je vous propose une visio découverte gratuite de 45 minutes pour échanger sur votre situation, répondre à vos questions et voir si mon accompagnement correspond à ce que vous recherchez.