Elodie
Coach Nutrithérapeute Hypnothérapeute
Santé naturelle et bien être holistique
Bienvenue sur mon site.
Je suis Elodie Salban, coach spécialisée dans l’accompagnement des addictions, comportements automatiques, et compulsifs liés au stress, à l’anxiété ou à un mal-être profond.
Coach certifiée, praticienne en hypnose Ericksonienne et nutrithérapeute, j’allie neurosciences, outils thérapeutiques et approche holistique pour vous aider à reprendre le contrôle : alimentation émotionnelle, tabac, alcool, écrans, achats compulsifs… Chaque comportement a un sens, et je vous accompagne pour en sortir durablement.
Mon objectif ? Vous aider à retrouver un équilibre physique, émotionnel et mental, en agissant à la racine des blocages, sans culpabiliser, sans forcer, et avec des méthodes concrètes, douces mais puissantes.
✨ Un accompagnement pour transformer les automatismes qui te freinent
Tu sais ce que tu ne veux plus… mais tu ne sais plus comment faire autrement.
Tu manges sans faim, tu fumes, tu scrolles, tu t’énerves pour rien, tu dépenses trop, tu te ronges les ongles, tu grignotes, tu procrastines, tu culpabilises…
Et pourtant, tu le sais : ce n’est pas juste “dans ta tête”.
👉 Ce sont des mécanismes ancrés, parfois anciens, souvent invisibles, qui se déclenchent sans que tu ne comprennes pourquoi.
Des comportements automatiques qui t’épuisent et que tu n’arrives pas à arrêter… même quand tu le veux vraiment.
C’est là que j’interviens.
🎯 Le cœur de mon accompagnement : le coaching
Je suis coach spécialisée dans les problématiques de compulsions, addictions, émotions envahissantes, schémas répétitifs et perte de repères.
Le coaching, ce n’est pas une discussion qui fait du bien sur le moment.
C’est un espace structuré, soutenant et bienveillant pour t’aider à :
comprendre ce qui se joue dans tes comportements automatiques ou bloquants,
mettre en lumière les freins invisibles qui te sabotent,
retrouver ta capacité à choisir, poser des limites, agir en cohérence avec ce qui compte vraiment pour toi.
🧠 On agit sur le mental et le comportemental, à travers des outils concrets issus des neurosciences, du coaching de transformation, et d’une approche centrée sur le sens, l’action et l’autonomie.
🔁 Une approche globale si nécessaire
Quand cela s’avère pertinent, j’intègre à l’accompagnement :
des outils d’hypnose pour accéder à des blocages plus profonds, dépasser des blessures inconscientes ou réactiver des ressources internes oubliées,
des conseils de nutrithérapie pour apaiser certains déséquilibres physiques qui entretiennent les pulsions (fatigue chronique, troubles du sommeil, carences, glycémie instable, dérèglements émotionnels, etc.).
🎯 Toujours dans un seul but : t’aider à retrouver un équilibre durable, à la fois mental, émotionnel et physique.
💬 En résumé
Je t’accompagne si tu :
vis des comportements compulsifs ou des formes d’addictions (nourriture, nicotine, écrans, achats, grattage, colère, alcool, porno, sucre…),
ressens un mal-être persistant, du stress, une perte de contrôle ou une grande confusion,
veux te reconnecter à toi-même, sortir des schémas répétitifs et retrouver ton pouvoir d’action.
Deux accompagnements te sont proposés :
Un programme “Addictions & Compulsions” – pour agir sur le mental, l’inconscient et la biochimie du corps.
Un accompagnement “Coaching seul” – pour travailler en profondeur sur tes relations, tes émotions, ton identité ou tes choix de vie.
Changement
Fonctionnement
✨ Le changement commence ici
Ce que vous vivez n’est pas une fatalité.
Peut-être que vous avez déjà essayé de vous en sortir seul·e. Peut-être que vous avez cru qu’il suffisait de “se motiver”, “se contrôler” ou “prendre sur soi”.
Mais quand on répète les mêmes schémas, ce n’est pas une question de volonté : c’est qu’il faut changer de méthode.
Je vous propose un accompagnement à la fois humain et structuré, pour agir là où ça coince vraiment : dans vos pensées, vos automatismes, votre biochimie, vos émotions.
✅ Pas de recettes toutes faites
✅ Pas de pression à performer
✅ Mais une démarche concrète, respectueuse de votre rythme et de votre histoire
📍 Vous trouverez ici deux programmes d’accompagnement :
L’un centré sur les addictions et compulsions
L’autre sur des problématiques plus relationnelles, émotionnelles ou identitaires
📞 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et faites le choix du changement. Je serais ravie de vous accompagner dans votre parcours vers un mieux-être durable et épanouissant.
Elodie
Visio
Un accompagnement accessible où que vous soyez
Bien que je sois désormais installée à l’Île Maurice, je continue à proposer mes séances de coaching, hypnose et nutrithérapie en visioconférence. Cette approche permet une flexibilité totale, tout en garantissant des résultats tout aussi efficaces que les séances en présentiel.
Grâce aux outils modernes et à une méthodologie adaptée, vous bénéficiez d’un suivi sur-mesure, dans le confort de votre domicile, tout en profitant d’un accompagnement bienveillant et personnalisé.
✨ Transformez votre vie dès aujourd’hui, où que vous soyez ! ✨
Je serais ravie de vous guider sur le chemin du bien-être et de l’épanouissement.
À très bientôt,
Élodie
Développement
Prendre rendez-vous
Prise de rendez-vous par mail : accompagnement@elodiesalban.com
ou via WhatsApp : +230 58 32 38 80
ou via le formulaire de contact.
Veuillez-indiquer le motif de votre demande, votre Nom, Prénom et numéro de téléphone.
Je vous recontacterez au plus vite.
Hidden
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Pourquoi faire appel à moi ?
Un accompagnement global pour votre bien-être et votre épanouissement
En tant que coach certifiée, praticienne en hypnose Ericksonienne et nutrithérapeute, je suis convaincue que l’alliance de ces approches peut transformer votre vie en profondeur. Grâce à mon expertise, je vous propose des solutions naturelles, scientifiquement validées et adaptées à vos besoins, pour soulager aussi bien les maux physiques que les blocages psychologiques et émotionnels.
🔹 Coaching transformationnel : pour dépasser vos croyances limitantes, améliorer vos relations, surmonter un trauma ou atteindre vos objectifs de vie avec clarté et motivation.
🔹 Hypnose Ericksonienne : une méthode douce et puissante pour libérer votre inconscient, gérer le stress, apaiser les blessures émotionnelles et installer des changements profonds.
🔹 Nutrithérapie : bien plus qu’un simple conseil alimentaire, une approche fondée sur la biochimie et la médecine fonctionnelle, visant à rétablir les équilibres internes, optimiser votre santé et prévenir les pathologies.
💡 Pourquoi me choisir ?
✔ Un accompagnement 100% personnalisé, adapté à votre situation unique.
✔ Une approche globale et intégrative, qui prend en compte tous les aspects de votre vie (émotionnel, physique, relationnel).
✔ Des techniques avancées et scientifiquement reconnues pour des résultats concrets et durables.
Que vous souhaitiez retrouver confiance en vous, améliorer votre bien-être physique, gérer des émotions difficiles ou dépasser des blocages, nous mettrons ensemble en place des solutions naturelles, efficaces et durables.
📞 Contactez-moi dès aujourd’hui pour en savoir plus et réserver votre première séance. Transformons ensemble votre bien-être !
Qui peut bénéficier d'une séance de nutrithérapie ?
La nutrithérapie est une approche innovante et scientifique qui utilise la biochimie, la médecine fonctionnelle et des compléments alimentaires ciblés pour traiter une grande variété de problèmes de santé. Elle peut bénéficier à toute personne souhaitant améliorer sa santé, optimiser son bien-être ou résoudre des déséquilibres nutritionnels.
Voici quelques exemples de situations où la nutrithérapie peut être particulièrement efficace :
- Troubles digestifs : pour traiter les ballonnements, les reflux acides, le syndrome de l’intestin irritable (SII), les intolérances alimentaires, etc.
- Fatigue chronique et baisse de vitalité : pour soutenir les systèmes énergétiques du corps et lutter contre l’épuisement physique et mental.
- Déséquilibres hormonaux : pour accompagner les femmes en période de ménopause, les troubles menstruels, la gestion du stress, et améliorer l’équilibre hormonal.
- Troubles du métabolisme : pour la gestion du poids, le diabète, les troubles du métabolisme des graisses et l’optimisation du métabolisme.
- Problèmes de peau : pour améliorer la santé de la peau, traiter l’acné, l’eczéma, et les inflammations cutanées par des ajustements alimentaires et des nutriments ciblés.
- Renforcement du système immunitaire : pour prévenir les infections, améliorer la résistance de l’organisme face aux maladies.
- Prévention des maladies chroniques : pour aider à maintenir un corps en bonne santé à long terme et prévenir des pathologies comme les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, etc.
Comment la nutrithérapie peut-elle vous aider ?
- Optimisation de la nutrition : En fonction de vos besoins spécifiques, la nutrithérapie vise à équilibrer votre alimentation pour maximiser votre santé et votre énergie au quotidien.
- Compléments nutritionnels personnalisés : Pour corriger les carences, améliorer la digestion, réduire l’inflammation et restaurer l’équilibre interne du corps.
- Approche préventive : La nutrithérapie joue un rôle essentiel dans la prévention des maladies à long terme en optimisant l’alimentation et en réduisant les risques de déséquilibres nutritionnels.
La nutrithérapie en complément de la médecine conventionnelle
Il est important de souligner que la nutrithérapie ne remplace pas les traitements médicaux traditionnels, mais peut être utilisée en complément pour optimiser l’efficacité des soins médicaux et réduire les effets secondaires indésirables. Avant de commencer tout programme de nutrithérapie, il est recommandé de consulter votre médecin, surtout si vous souffrez de conditions médicales graves.
Vous souhaitez en savoir plus ?
La nutrithérapie peut vous offrir des solutions naturelles, efficaces et adaptées à votre santé et votre bien-être. Contactez-moi dès aujourd’hui pour en savoir plus sur comment la nutrithérapie peut améliorer votre qualité de vie, soulager vos symptômes et optimiser votre santé.
A partir de quel âge peut-on bénéficier d'une séance d'hypnothérapie ?
L’âge pour recevoir une séance d’hypnothérapie peut varier en fonction du praticien et de la situation spécifique de chaque individu.
Pour ma part, étant principalement en visio, je ne prends en séance d’hypnose que les personnes à partir de 14 ans.
Il est important pour moi de pouvoir pratiquer l’hypnothérapie dans des conditions optimales. La visio permet un résultat identique à la séance en présentiel. Par contre la visio n’est pour ma part pas adapté au mieux pour l’enfant.